دستکاری عاطفی چیست؟ چه نشانه هایی دارد همراه با 1ویدیو
دستکاری عاطفی چیست؟ دستکاری عاطفی (Emotional Manipulation) یک نوع رفتار کنترل‌کننده و ناعادلانه است که در آن فرد تلاش می‌کند از احساسات و عواطف دیگران برای دستیابی به اهداف شخصی خود سوءاستفاده کند. این رفتار معمولاً غیرمستقیم و ظریف است و می‌تواند باعث سردرگمی یا آسیب روانی در فرد مقابل شود.
نشانه‌های دستکاری عاطفی:
- تناقض بین گفتار و عمل: همانطور که اشاره کردید، ممکن است فردی در کلام بگوید “عاشقتم”، اما در عمل رفتاری مغایر با این جمله داشته باشد.
- ایجاد حس گناه یا مسئولیت بیجا: فرد دست‌کارگر تلاش می‌کند با ایجاد حس گناه در دیگران، کنترل بیشتری بر رفتار آن‌ها داشته باشد.
- استفاده از سکوت یا بی‌توجهی: ممکن است فرد از سکوت یا بی‌توجهی به عنوان ابزاری برای مجازات یا کنترل دیگری استفاده کند.
- بازی با احساسات: فرد ممکن است احساسات خود را بزرگنمایی کند یا به‌طور عمد احساسات طرف مقابل را نادیده بگیرد.
- تحریف واقعیت: دست‌کاری‌گران عاطفی اغلب حقیقت را طوری جلوه می‌دهند که به نفع خودشان باشد.
چگونه می‌توان با دستکاری عاطفی مقابله کرد؟
- تشخیص الگوها: اولین قدم این است که نشانه‌های دستکاری را بشناسید.
- مرزبندی مشخص: با تعیین حد و مرزهای روشن، می‌توانید از سوءاستفاده عاطفی جلوگیری کنید.
- ارتباط شفاف: احساسات و نیازهای خود را به‌صورت مستقیم و صریح بیان کنید.
- جستجوی حمایت: در صورت تکرار این رفتارها، می‌توانید از دوستان، خانواده یا یک مشاور کمک بگیرید.
این نوع رفتار می‌تواند به روابط آسیب بزند، اما با آگاهی و واکنش مناسب می‌توانید تأثیرات آن را کاهش دهید.
دکتر مستانه رنجبر مؤسس کلینیک آوید
کلینیک تخصصی آوید به‌عنوان یکی از مراکز پیشرو در حوزه روانشناسی، با ارائه کارگاه‌های آموزشی متنوع و درمان‌های بدون دارو، محیطی حرفه‌ای و تخصصی را برای مراجعین فراهم می‌کند.حضور متخصصان با تجربه در زمینه‌های مختلف روانشناسی با 15 درمانگر متخصص وکارکشته و نوروتراپی، کیفیت خدمات ارائه‌شده را تضمین می‌کند
چرا کلینیک تخصصی روانشناسی آوید
در کلینیک روانشناسی تخصصی آوید، با افتخار درمان‌های بدون دارو را به صورت تخصصی ارائه می‌دهیم. تیم حرفه‌ای و متخصص ما در محیطی امن و آرام آماده است تا بهترین خدمات روانشناسی را به شما ارائه دهد. هدف ما، هدیه دادن سلامت روانی و زندگی بهتر به شماست. به کلینیک آوید بیایید و تجربه‌ای متفاوت از درمان‌های روانشناسی را تجربه کنید.
خدمات کلینیک تخصصی روانشناسی اوید شامل:
مشاوره فردی: برای کمک به شما در شناخت بهتر خود و رسیدن به اهداف شخصی.
مشاوره زوج‌ها و خانواده: برای ایجاد روابط سالم و مستحکم.
روان‌درمانی کودکان و نوجوانان: برای حمایت از نسل آینده در مواجهه با چالش‌های رشد و تکامل.
مدیریت استرس و اضطراب: برای کمک به شما در ایجاد یک زندگی آرام و متعادل.
کارگاه های اموزشی: بهترین اساتید برای اموزش به شما اینجا هستن.
با بهره گیری از دستگاه های TMS/QEEG/NEUROFEEDBACK/LORETA NEUROFEEDBACK/BIOFEEDBAKو تست های متنوع و کاربردی
به ما بپیوندید و قدمی مؤثر در جهت سلامت روانی خود بردارید.
🔗 نوبت دهی کلینیک آوید | 📞تلفن مستقیم کلینیک ۰۹۱۰۰۵۰۵۰۹۱ |Instagram: @avidclinic.psy
برای دریافت دوره های اموزشی به سایت ایگوتاک مراجعه کنید
تهران ،خیابان شریعتی بالاتر از مجتمع نگین ظفر کوچه صادقیان ساختمان پزشکان پارس طبقه۵ واحد ۱۰ کلینیک روانشناسی آوید
دیدگاهتان را بنویسید